Rui

بسم الله الرحمن الرحيم

تقرير عن إصابة نيستا



قبل شهر تقريبا و تحديدا بعد الإعلان عن اللباس الرسمي للميلان ... أعلن النادي عن إصابة نيستا في ظهره وسط تخوف و تحفظ كبير ... بعدها ترددت أخبار في الميلانيللو عن أن الإصابة هي الديسكـ ... و ترددت أخبار أن الحالة تتوجه من سئ إلى أسوأ ... حتى هم الطاقم الطبي في الميلان بالقيام بعملية لحل مشكلة ظهره ... و لكن بعد ذلكـ بدأ نيستا بالتحسن و عاد للعمل في برنامج لتأهيله للعودة من جديد ... وسط تخوف و تكهنات كثيره حول ماذا سيحدث لنيستا ... و هل سيعود للملاعب مره أخرى ... حتى وصل أن الإدارة الميلانية أجبرت رغما عنها بالعودة للسوق و جلب بديل !

وسط هذا الغموض الذي يغطي حالة نيستا ... أحببت أن أقدم تقريرا بسيطا عن هذه الإصابة طبيا ... لأوضح فيه ماهيه هذه الإصابة ... أسبابها ... و علاجها ... و من خلال هذه الأشياء سوف نتعرف على ما هو مقدم عليه ميلان لاب و نيستا من عمل ... و متى سيعود ... و هل سيعود كما كان ؟!

................

مرض الديسك



أولا من أين أتت هذه التسمية ؟

الديسك disc ... معناه حرفيا القرص ... و المقصود بالقرص هنا هو القرص الموجود بين الفقرات أو ما يسمى بـ intervertebral disc ... و هو موضح في الصورة أدناه و هو مكان الإصابة !



و ظيفة هذا القرص هو السماح بالحركة في المفاصل الموجودة بين الفقرات ... في عده إتجاهات و هي ... الإنحناء للأمام و الإنحناء للخلف و الإلتفاف و الإنحناء للجانب ... و هذه صوره توضح بعض الحركات



ثانيا ... مرض الديسك ... يبدأ بعد حصول تحلل في في هذا القرص ... بسبب نقص الغذاء الذ يصل إلى هذا القرص نتيجة لضعف الأوردة ... و الذي يعتبر من الأعراض المصاحبة لتقدم العمر ... و هذا يؤدي إلى تصلب القرص ... و نتيجة لهذا التصلب ... تضغط الفقرات على بعضها البعض و على الأعصاب في العمود الفقري و لا تتم الحركة بشكل سليم ... و هذه الزيادة في الضغط تؤدي إلى ألم مبرح و عدم القدرة على الحركة بسبب الآلآم ... و كذلك من الممكن أن تؤدي إلى آلام في أجزاء أخرى من الجسم ... كالساق على سبيل المثال ... تبعا للعصب الذي حصل عليه الضغط ... و هذا التحلل من الممكن أن يتطور إلى حصول نتوءات في نفس القرص أو حتى فتق ... أو ترقق القرص ... أو حتى إلى إحتكاك الفقرات ببعضها البعض ... مؤديا إلى تشوه الفقرات .

و هذه صوره للتوضيح



غالبا ما تكون فقرات أسفل الظهر هي أكثر الأماكن إصابة ... و هي المنطقة المصابة لدى نيستا ... و فيما يخص الرياضيين فإن من منهم في العقد الثالث من العمر و أكبر غالبا ما يشتكون من آلام أسفل الظهر ... و خاصة رافعي الأثقال و لاعبي كرة القدم

أما ما يخص الحركات فإن أكثر الحركات إضرارا بالقرص هي الحركات المركبة ... كالإلتفاف و الإنحناء في نفس الوقت ! ... و كذلكـ الحركات أو السقطات القوية جدا و المفاجئة ... و التي من الممكن أن تؤدي إلى حصول إنزلاقات عضروفية

و عموما الرياضات التي تعتمد على حركات محور العمود الفقري ... تسرع من عملية التحلل في الأقراص مما يؤدي إلى ظهور الأعراض

......................................

نيستا ... العلاج؟! ... العودة؟! ... هل سيلعب كما كان ؟!



نيستا سيمر على ثلاث مراحل من العلاج و هي ... Acute Phase أو المرحلة الحرجة ... Recovery Phase أو مرحلة التشافي ... Maintenance Phase أو مرحلة المحافظة

المرحلة الأولى تهدف إلى إزالة الألم و منع تطور الحالة و ذلك بإستخدام المسكنات و تفادي الحركات التي تزيد من الضغط على الفقرات ... و راحة في السرير لمدة يوم أو يومين فقط ... و يجب التنبه أن عدم الحركة كليا من الممكن أن تؤدي إلى زيادة الضرر ... بالنسبة للجراحة لأنها ذكرت فيما يخص علاجه ... فهي لا تعتبر الخيار الأول ... و لكن نحن نذكر أن نيستا كان سيقوم بعملية جراحية ... بالنسبة للعملية يسمح بها إذا وجد ألم في الساق و ألم الظهر مصحوبا بـ تزايد في الأضرار العصبية ... و تصبح ضرورة و عاجلة في حالة وجود نتوئات كبيرة في العمود الفقري مع تخدر و فقدان لوظائف المثانة و الأمعاء

بمعنى أن نيستا حصلت معه الحالة الأولى و كان من الممكن اللجوء للتدخل الجراحي ... و لكنه تحسن بعد ذلكـ ... فلم يصبح لها داعي ... و لا نعني بذلك أن العملية تزيد من سرعة التحسن بل بالعكس ... نيستا لأنه لم يقم بالعملية شاهدنا أنه تحسن في خلال ثلاث أسابيع ... و لكن لو قام بها فهو سيحتاج إلى شهرين !

المرحلة الثانية ... بعد تخطي نيستا المرحلة الأولى و تحسن حالته ... إضافة إلى أنه لم يقم بعملية جراحية ... فإن الهدف الآن هو تقوية منطقة العمود الفقري أسفل الظهر ... و كذلك العضلات المتصلة بهذه المنطقة ... لأن العضلات و الأربطة معا تساعد في تخفيف الحمل على الفقرات ... و لهذا فإننا نرى دائما في تقرير التدريبات أن نيستا في الجمنازيوم ... و هو يقوم بتدريبات لتحقيق هذا الهدف

المرحلة الثالثة ... يتم فيها - تدريجيا - إضافة تدريبات مختلفة فيها حركية أكثر ... و كذلك يقوم بالتدرب بالكرة ... و تستمر هذه المرحلة حتى يصل نيستا إلى كامل تعافيه من أعراض المرض ... و يصبح بإستطاعته القيام بالحركة في كل الإتجاهات بمداها الطبيعي

لهذا فإن تاريخ عودة نيستا بعتمد على نيستا نفسه ! ... و لكن لا تترقبوا عودة نيستا حتى نقرأ في تقرير التدريبات أن نيستا قام بمداعبه الكرة ... و لو طقطقه على خفيف ... ساعتها فهو وصل المرحلة الثالثة و الأخيرة من العلاج

و لكن هل سيعود نيستا كما كان ؟!

العودة كما كان ... تتطلب من نيستا التعافي الكامل من أعراض المرض ... و يجب أن تكون لديه القوة و المرونة الطبيعية ... و لكن لن تكون مشاركه نيستا بإستمرارية ... إذا يجب عليه أن يعي أن الإرهاق سيتسبب في الإضرار به ... و يجب أن يعلم و يدرك حدوده فيما يخص اللعب و التحرك داخل الملعب و كثره المباريات



طبعا يا شباب تبعا للكلام اللي حنا قلناه ... فنيستا يعاني من إصابة مزمنة ... ستحد من مشاركته مع الفريق ... سيشاركـ طبعا ... و لكن للأسف ليس كثيرا ... و سيعتمد على خبرته أكثر بكثير من حركيته ... و لهذا فعليه أن يعرف كيف و متى سيشاركـ

و تبعا لهذا أسرعت الإدارة بالتعاقد مع مدافع بديل

كل تمنياتنا بالشفاء لنيستا ... لأنه بصراحه الدفاع من دونه مرقــه ... و بالتوفيق للبدلاء أنهم يغطون مكان نيستا ... و يقدمون مستويات ممتازه

أتمنى إني أكون وفقت في إيصال إضافة و معلومات من خلال هالتقرير لكم

أتمنى تعطوني آرائكم ... و أعذروني على الإطالة

تم بحمد الله و توفيقه

الصفحة الرئيسية لموقع الرياضة إلى الأبد