11-02-2009, 13:25
|
#1 (permalink)
|
|
كاتب جديد
 آخـر
مواضيعي |
|
|
|
xavinho6.. حسين
1)ما هي أهم عناصر التدريب في كرة القدم برائيك الشخصي ؟ اريد خمسة عناصر
ا ) الإعداد البدني والمهاري في مرحلة الإعداد .. وتكون مرحلة الإعداد اهم عنصر من عناصر التدريب
ب) خلق روح الجماعية والتنافس وروح الفوز والانتصار في نفوس جميع اللاعبين
ج) جعل اللاعب في مركزه المعتاد والمناسب له ومع محاولة تدريبه على مركز احتياطي وثاني حسب حاجة الفريق
د) دراسة وتخطيط ومحاولة معرفة تكتيك للفريق المنافس، ومعرفة نقاط الضعف والقوى ، وجعل الفريق المناسب يلعب بالطريقه التي ترغبها
هـ) عدم إهمال لاعبين الإحتياط ، وتجهيز فريقين ، أول ورديف ، ويجب ان يكون اللاعب الاحتياطي في نفس مستوى اللاعب الأساسي ، وعدم إهمال الجانب النفسي والمعنوي للفريق
* شرح مصيدة التسلل وما برائيك سلبيات وايجبيات هذه المصيده وما برائيكم وعية الاعبين التقنية التي تحتاج لتنجح ؟ بثلاثة اسطر فقط
بشكل عام تكون اذا المهاجم تمركزه خلف المدافع قبل تمرير الكره له، ايجابياتها قتل وتكسير هجمات الفريق المنافس بأسرع وقت وخاصه اذا كان الفريق متآخر في النتيجه، سلبياته تفوق ذكاء المهاجم على المدافع في الهجمات السريعه وتكون ردة الفعل المدافع بطيئه، ويجب تواجد الذكاء والتركيز التام والسرعه فـ المدافع والمهاجم
*شرح خطة 4/5/1 سلبيات الخطة وايجبيتها ومتى تقدر ان تلعب بها وما نوع الاعبين الذين ينجحوا بهذه الخطة شرح مفصل عن الخطة في حين الهجوم وفي الدفاع وتحليل الخطة بطريقة مفصله ؟
&& ..&& .. && .. &&
&& ..& .. & .. & .. &&
&
خطة 451 .. خطة تحاول تسيطر على الوسط بشكل كامل .. وخاصة اذا كان لاعبي الوسط المتواجدين لا يستطيعون مجارات وسط الفريق المنافس ,,
ونبداً بالدفاع الذي يجب ان متماسك وقوي واليقظة التامة وقلبي الدفاع يكونا شرسان وأمان للفريق .. وظهيري الدفاع يكونا صلبان في الدفاع وجيدان في الهجوم ..
ونآتي لخط المنتصف .. هناك 5 لاعبي وسط .. اذا المدرب يريد ان يلعب بشكل دفاع يلعب بارتكازين ثابتين او ارتكاز ثابت ومحور.. اما اذا يفتقد الفريق النزعة الهجوميه .. يلعب بإتكاز واحد .. وصانع آلعاب ، ولاعب حر ام خلف المهاجم ,, يجب تواجد اللاعب صاحب البنية الجسدية في اللاعب الارتكاز، اما المحور يستطيع ينسق هجمات الفريق واما صانع الالعاب يجب توافر السرعه والمهارة والذكاء والخبث الكروي .. اما الاجنحه يجب يكونا سريعان واصحاب لياقة عالية طوال 90 دقيقه ومن الأحسن تواجد المهارة العالية والانطلاقات السريعه في الهجمات المرتدة التي غالباً تعتمد عليها خطة 451 ..
ونآتي للمهاجم أو رآس الحربة .. لا تتناسب 451 مع المهاجمين اصحاب القامة الصغيرة .. لذا يجب تواجد المهاجم صاحب القامة العالية او المتوسطة حتى .. والبنية الجسدية القوي واللياقة العالية لآن سيواجه 4 مدافعين او 5 ..
ويجب على راس الحربة الاحتفاظ بالكره وتهيآت الكره لللاعبين القادمين من الخلف من جناح او لاعب حر .. ورآس الحربة يجب يكون مشاغب ومشاكس دائماً للمدافعين لتشتيت آفكارهم وفتح المساحات للقادمين من الخلف
__________________
|
|
|
اخر المواضيع : 
العرض العادي
