مقدمة


بدايةً ومن باب من لا يشكر الناس لا يشكر الله

أود أن أقدم شكري للقائمين على المنتدى على هذه المسابقة الممتعة الشيقة والمفيدة

كما أود شكر جميع أعضاء ومحررين وكتاب والمنتدى على ما يقدمونه




لابد ان اعترف انه التبس علي هذا السؤال هل المقصود به الحصص التدربيية ام عملية التدريب

اذا كان المقصود عملية التدريب فأرى ان اهم العناصر هي:



اولاً التجهيز البدني

حيث ان كل كل مهارة وحركة تحتاج لرشاقة ولياقة وتحمل فاللياقة والقوة والرشاقة بالنسبة للاعب مثل الوقود والزيوت بالنسبة للسيارة

والسيارة مهما كانت قوتها وجودة صنعتها لاتستطيع الحركة بدون وقود وتتلف اذا تحركت بدون زيوت وكذا اللاعب

من هذا المثال نرى اهمية الاعداد البدني للاعب وانه اول واهم مراحل

التدريب في كرة القدم ويتم ذلك عن طريق التمارين اللياقة المتنوعه

كما يشمل الاعداد البدني زيادة السرعة والقوه والرشاقة والمرونه لدى اللاعب




ثانياً التجهيز المهاري

بعد ان يصل اللاعبون بدنيا الى مرحلة مقبوله يبدأ المدرب بتجهيزهم مهارياً عن طريق التمارين المهارية لاستعادة اللاعبين لبعض المهارات التي فقدوها اثناء فترة التوقف واعادة احساسهم بالكرة والقيام بتمارين تزيد

مستواهم المهاري وكذلك اصلاح بعض العيوب المهارية مثل سوء الاستلام

او اللعب بقدم واحده

رغم ان كثير من المدربين يعتقد ان هذه الاشياء هي من اختصاص مدربي الفرق السنيه




ثالثأ التجهيز الخططي(التكتيكي)

بعد ان يصل اللاعبون الى مستوى مقبول بدنياً و مهارياً يبدأ المدرب في وضع خطة اللعب المناسبه لاهداف الفريق في الموسم والمتناسبه مع امكانات اللاعبين الذي يمتلكهم

وذلك من خلال اختيار خطة معينة وشرحها للاعبين وشرح الادوار المطلوبه من كل لاعب في هذه الخطة ومن ثم تطبيقها في المناورات

ومن ثم المباريات الودية ثم الرسمية

وكذلك ملاحظة ما اذا كانت الخطة تحقق النتائج المطلوبه ام لا


وتغييرها وفقاً لذلك


ويشمل الاعداد الخططي على ادارة الانتقالات بجلب اللاعبين الذين يحتاجهم الفريق والمدرب لتطبيق خطته وفق ميزانية النادي




رابعاً الاعداد للمباراة

وذلك عن طريق جمع المعلومات عن خطط لعب الفريق المقابل ونقاط قوته وضعفة

ومحاولة تحجيم نقاط قوته واستغلال نقاط ضعفه

واعداد اللاعبين بدنيا للمباراة وشرح خطة اللعب وخطة الفريق المقابل

وشرح ادوار كل لاعب بدقه

ومن ثم تجهيز الفريق نفسيا بحيث يدخل الفريق المباراة بمعنويات ممتازه وحماس محسوب



خامسأ قرأة المباريات و ادارتها

وذلك من خلال ملاحظة مايحدث فوق ارض الملعب والسماع لملاحظات المساعدين واخذ المبادرة ومحاولة استغلال اخطاء وثغرات الفريق المقابل وتقليل اخطاء فريقه وتسريع او ابطاء الرتم

وكذلك اجراء تغييرات تكتكيه داخل الملعب لتحقيق النتيجه المطلوبه

او تغيرات عناصرية لتحقيق نفس الهدف


كما ان هناك عناصر اخرى في التدريب مثل التعامل مع الاعلام وادارة الانتقالات والتأثير على الخصوم ووغيرها مما نراه يوميا من مدربي كرة القدم حول العالم






مصيدة التسلل هي طريقة يحاول فيها اعضاء الفريق المدافع جعل المهاجم اقرب منهم لخط المرمى لحظة تمرير زميلة للكرة
سلبياتها: في حال فشلت فان المهاجم سيكون في انفراد مع حارس المرمى وتتاح له فرصة تسجيل هدف
ايجابياتها : تتيح انهاء الهجمة بسهولة دون جهد او احتكاك مع المهاجم كما انها تساعد الفريق الذي يلعب بشكل متقدم عن طريق تقدم خط الظهر للامام وتقليل المسافه بينه وبين الوسط والهجوم

نوعية اللاعبين : لاعبين اصحاب عقلية تكتيكيه عاليه يقرؤون بها الهجمه ويعرفون متى يتقدمون للامام ويتمتعون بالثقة والجرأة بالتقدم في الوقت المناسب

اضافة الى لاعب قائد للدفاع يوجه المدافعين حول توقيت التقدم للامام

اقتباس:

شرح خطة 4/5/1 سلبيات الخطة وايجبيتها ومتى تقدر ان تلعب بها وما نوع الاعبين الذين ينجحوا بهذه الخطة شرح مفصل عن الخطة في حين الهجوم وفي الدفاع وتحليل الخطة بطريقة مفصله ؟

4-5-1 هي التطور الطبيعي لخطة 4-3-3 الكلاسيكية الشهيرة

وهي من اكثر الخطط المتداوله حالياً وربما تكونهي الاكثر انتشاراً

وفيها يلعب الفريق ب4 مدافعين امامهم 5 لاعبين وسط وامامهم مهاجم وحيد

تتميز خطة 4-5-1 بتكثيف خط الوسط في محاولة لامتلاك منطقة المناورة في الملعب

كم تتميز بوجود اجنحة في خط الوسط لتفكيك الفرق التي تلعب بشكل دفاعي

وتتميز بوجود 5 لاعبين في خط الوسط يضغطون على الفريق المقابل

مما يصعب مهمته في الوصول للمرمى

كما تتميز بكثرة القادمين من الخلف الذين يستطيعون ان يباغتوا الدفاع المقابل

اما بالتسديد او الاختراق او الارتقاء لتحويل الكرات الى المرمى

كما تتميز هذه الطريقة بالتوازن الدفاعي الهجومي مع قليل ميلها للتحفظ اكثر من الاندفاع


سلبياتها: من وجهة نظري فإن اكبر سلبيات هذه الخطة انها تحتاج الى لاعبين من نوع خاص

فهي تحتاج الى مهاجم متكامل من حيث السرعه والمهارة والتسديد وانهاء الهجمة والضربات الرأسية بالاضافة الى قدرته على التخلص من الرقابه وتحضير الكرات لزملائه القادمين من الخلف

ومثل هذه الصفات صعب توجدها في لاعب واحد حيث ان من يمتلك هذه الصفات معدودون على مستوى العالم

مثل توريس ودروقبا وكذلك هنري وفيا وايتو وان كان اخر ثلاثه

اقل من ناحية التسجيل بالرأس

كما تحتاج الى محاور تجيد اللعب الدفاعي والهجومي في نفس الوقت

مثل دي روسي وايسيان

السلبية الثانية هي ان هذه الخطة متحفظه قليلاً لذلك فإن الفريق المتأخر

يصعب موقفه في هذه الخطه ويجب على المدرب وقتها تحرير الاجنحه ولاعبي الوسط

السلبية الثالثة امكانية عزل المهاجم في حالة الرقابة اللصيقه

مما يوجب على لاعبي خط الوسط ان يتميزوا بالقدرة الجيده على انهاء الكرات في المرمى




من افضل المواقف للعب في هذه الخطة في حالة اللعب خارج الارض

وفي حالة مقابلة خصم أقوى منك

او في بداية المباريات الحساسه حيث تتيح هذه الخطه الفرصه لقرأة الفريق المقابل ومن ثم محاولة الفوز علية



اللاعبون في هذه الخطة

كم اسلفت فهذه الخطة تحتاج الى لاعبين من نوع خاص

فهي تحتاج الى اظهرة جيده ومحاور مميزه تجيد اللعب الدفاعي والهجومي


مثل دي روسي وايسيان

وتحتاج الى اجنحة مميزه مهارياً وكذلك تكتيكاً حيث تستطيع ان تصنع فرص للزملاء كما تستطيع انهاء الهجمات بكفاءة عالية وذلك لتواجد مهاجم واحد فقط

وتحتاج هذه الخطة خاصةً الى مهاجم قناص متميز يمتلك السرعة والمهارة والتسديد وانهاء الهجمات ومميز في الكرات الرأسية ويستطيع ان يلعب تحت الضغط والرقابة ويستطيع ان يصنع الفرص لزملائة القادمين من الخلف



شرح 4-5-1 بطريقة مفصلة


يمكن تشكيل 4-5-1 بعدة اشكال وطرق هي :


4-1-2-2-1




وذلك بوجود محور ثابت امام خط الدفاع ومحور متحركين وجناحين ومهاجم

في حالة الهجوم يتقدم المحاوران المتقدمان الى الامام لمساندة الاجنحه والمهاجم

وبيقى المحور الثابت في الدائره امام الدفاع الذي بدور يتقدم للامام

لتقليل المسافه بين الخطوط كما في الشكل



في الحالة الدفاعية يتراجع المحوران المتحركان لمساندة المحور الثابت وكذلك تتراجع الاجنحة لتقوم بواجبها الدفاعي كما في الشكل:




4-2-1-2-1




وهي اكثر دفاعية من سابقتها بوجود محورين ثابتين امام الدفاع

وامامهم محور وامامه جناحين وقلب هجوم

تكون في الحالة الهجومية هكذا




بتقدم المحور المتحرك وربما احد المحاور الثابته للامام لمساندة الاجنحة والمهاجم



وفي الحالة الدفاعية هكذا



بعودة المحور المتحرك والاجنحه لمساندة الدفاع







4-2-3-1




وهي الطريقة الاكثر هجومية في خطة الا 4-5-1 والافضل من وجهة نظري


حيث يتواجد محوارن امام المدافعين امامهم جانحين وصانع العاب خلف المهاجم


يستطيع استغلال الرقابة المفروضه على المهاجم كما يستطيع استغلال عرضيات الاجنحه وتمريراتهم

كما يقوم بصناعة الفرص للجناحين والمهاجم


وتكون هكذا في الطريقة الهجوميه بتقدم المحاور للدائرة ومساندة

خط الوسط والمهاجم







وهكذا في الطريقة الدفاعيه






بعودة لاعبي خط الوسط لمساندة المحاور وخط الدفاع







ختاماً اشكر لكم متابعتكم لموضوعي هذا راجياً العلي القدير ان اكون قد وفقت في طرحي هذا

وصلى الله وسلم على محمد وعلى آله وصحبه اجمعين